Para saber un poco más...
(Información extraída del face del CEF N° 28)
GACETILLA .D.M N°7: (abril 2014)
por Dr.Carlos Pareja Obregón
TDM CEF N° 28 :
EL EJERCICIO Y EL ASMA EN LA ESCUELA
Estos últimos días con cambio de temperatura, mucho viento, humedad y lluvia han vuelto a traer problemas en los alumnos asmáticos en nuestros establecimientos....
Vemos los docentes que algunos faltan por sus problemas de salud, mientras que otros si bien con ciertos episodios de falta de aire concurren a clase casi normalmente y NO INTERRUMPEN su proceso educativo.
¿Es el ASMA entonces incapacitante o PERMITE SEGUIR LLEVANDO UNA VIDA NORMAL en la mayoría de los casos con el TRATAMIENTO ADECUADO?
Tratemos de dilucidar el tema para que el personal educativo sepa como actuar, y también los padres preocupados e inseguros de la situación.
Asma y Ejercicio físico. Algunas veces el ejercicio desencadena síntomas de asma. Esto se denomina asma inducido por el ejercicio (AIE).
Los síntomas del asma inducido por el ejercicio son tos, sibilancias, una sensación de opresión en el pecho o falta de aire.
La mayoría de las veces, estos síntomas empiezan poco después de terminar de hacer ejercicio. Algunas personas pueden tener síntomas después de comenzar a hacer ejercicio.
El hecho de tener síntomas de asma durante el ejercicio no significa que un estudiante no pueda o no deba hacerlo.
Poder participar en el recreo y en educación física es importante para todos los niños.
Los niños con asma no deberían estar obligados a sentarse fuera del campo.
Estos consejos pueden evitar que su hijo sufra asma inducida por el ejercicio en la escuela.
¿Cómo ayudar a un niño con asma a estar activo en la escuela?
Asegúremonos que el niño y el docente sepan la importancia de cuando actuar y que el niño use los medicamentos indicados por su médico para el asma inducida por el ejercicio.
Hable con el padre o tutor e interiorícese del problema .
Sepa qué hacer si un niño tiene un episodio de asma.
Los maestros, entrenadores y profesores de educación física deben saber cuáles son los síntomas del asma.
Averigüe qué tipo de actividades puede realizar un estudiante y por cuánto tiempo.
Adopte un programa para correr que permita que el estudiante igualmente pueda participar.
El estudiante podría:
Caminar la distancia completa
Correr parte de la distancia
Alternar entre correr y caminar
Algunos tipos de ejercicio pueden desencadenar menos síntomas de asma:
La natación a menudo es una buena opción. El aire caliente y húmedo puede mantener los síntomas bajo control.
Las actividades que son más intensas y sostenidas, como períodos prolongados de atletismo, basket y fútbol, tienen mayor probabilidad de desencadenar síntomas de asma.
Vestirse para una clase de educación física y participar a cualquier nivel es mejor que quedar al margen o relegado.
Preste atención a dónde y cuándo el estudiante hace ejercicio.
El personal de la escuela debe conocer otros desencadenantes del asma. Algunos de ellos son:
Aire frío o seco. Respirar a través de la nariz o llevar puesta una bufanda o una máscara sobre la boca puede ayudar.
Un estudiante con asma debe hacer calentamiento antes de hacer ejercicio y volver a la calma después.
Adminístrense los medicamentos para el asma antes del ejercicio.
Como docente sepa cuando el alumno debe tomar su medicación, y ayúdelo a integrarse.
No se desinterese aduciendo que no sabe que hacer.
Pregúntele a los padres del alumno e infórmese sobre la enfermedad
Consulte con el médico de su institución o en este caso con quien le pueda aconsejar correctamente si no tiene un profesional a mano
Todo chico asmático debe despertar el interés personal del grupo docente, y lo último que debe hacerse es permitir que falte al establecimiento desinteresándonos de cuales son las medidas que se están tomando para que eso no siga ocurriendo.
Muchas gracias por la información.
